Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
2290 kcal
|
Rasva: 96,81g | Prot: 107,59g | Hh: 245,92g.
Aamiainen: Growfit 28.3. Growfit. Välipalat/Muut: Taffel Sweet Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|