|
Ничего😅
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1608 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 108,21g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай, Апельсин, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Хлеб, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Апельсин, Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Томмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Tree Of Life Life Collagen Protein, Томмолоко Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|