Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
2375 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 145,00g | Hh: 297,25g.
Aamiainen: Growfit 31.3. Growfit. Välipalat/Muut: Oak & Coke, Irtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|