Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
925 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 22,25g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Aldi Salatcup Sylter Art, Yorma's Pfefferbrezel . Lounas: Paulaner Spezi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|