Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 74,75g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Блины, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Snaq Fabriq Milk Nuts, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Шашлык Куриный. Päivällinen: Банан, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Вафли, Блины, Рикотники. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|