|
Hey gang. This entry is the average for the week of March 26 thru April 1. I ate within my calorie goal and made it to the gym three days. CICO
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 26,73g | Hh: 45,51g.
Lounas: Kirkland Signature Smoked Salmon, Great Value Cream Cheese, Watermelon , Everything Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|