Päiväkirja - FourWheeldrive, 04 huhti 23

There we go!
100,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2023:
1402 kcal Rasva: 60,00g | Prot: 79,00g | Hh: 140,50g.   Aamiainen: Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Lounas: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Päivällinen: Dairy Queen Chili Cheese Dog. lisää...
3175 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,9 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Doing great! 
04 huhti 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.