Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 52,31g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Omena. Lounas: Kalapuikot. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao. Välipalat/Muut: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Tonnikala Kolmioleipä. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|