Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 49,82g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Яблоко, Свекла Вареная, Чай с Лимоном, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Яблоко. Välipalat/Muut: Tree Of Life Протеин, Клементины, Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|