|
Lomaillut taas viikon ulkomailla 🙈
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 36,45g | Hh: 53,41g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: Champ Suomalainen Herkkusieni, Saarioinen Lihakeitto. Välipalat/Muut: Jalopeno, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Kurkku, AK Seafood Merilevävalmiste. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|