Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 80,63g | Hh: 281,50g.
Aamiainen: Juustokakku, Karl Fazer Maitosuklaa, Skyr On-The-Go Tiramisu, Rummo Perunagnocchi. Päivällinen: Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Pirkka Lohkoperuna, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Panda Loiste Kinuskifudgekonvehti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaurapuuro123
|