Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 90,99g | Hh: 149,72g.
Aamiainen: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Банан, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. Lounas: Шампиньоны Жареные, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Бурый. Päivällinen: Вафли Творожные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яйцо, Творог 5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Лаваш Армянский, Голден Яблоко , Гарнец Мука Гречневая, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|