Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 36,64g | Hh: 115,54g.
Aamiainen: Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar 15%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Päivällinen: Uunifetapasta. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perunalastut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|