Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 46,61g | Hh: 173,04g.
Aamiainen: Ella's Kitchen Strawberries + Apples. Lounas: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. Päivällinen: Arla Ingmariini Laktoositon, Pirkka Appelsiinimarmeladi, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Taika Ruis 100%. Välipalat/Muut: Twix Salted Caramel, Snickers Snickers, Taffel Hearts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|