Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 57,52g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: Crusti Croc Sour Cream & Onion , Fazer Crunchy Liquorice. Lounas: AF munakas, Snickers Snickers. Päivällinen: Rainbow Valmis Popcorn, Fazer Maxi Pätkis Crunchy. Välipalat/Muut: Pirkka Tikkarimix, Twix Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|