Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 51,38g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat. Lounas: Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Valio Mansikkajogurtti. Päivällinen: Broilerikiusaus. Välipalat/Muut: Kanelipulla, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|