Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 61,74g | Hh: 164,73g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: O'boy Kaakaojuomajauhe, Soijamaito, Elixi Pellavansiemenrouhe, Puhdistamo Chia-Siemenet. Päivällinen: Marabou Mint Krokant, Chef Select 4 Formaggi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frankencheese
|