|
Back up. But will be dropping soon.
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 104,21g | Hh: 183,76g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Welch's Concord Grape Jelly, Bob Evans Home Fries, Bob Evans Biscuit, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Lounas: Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hush Puppies. Päivällinen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|