Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 137,64g | Hh: 35,02g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Salsa (Ready to Serve), Jamestown BACON 1 LB, Nearby Eggs Large Eggs, Birds Eye Pepper Stir Fry. Lounas: Safeway Select Basil & Sun Dried Tomato Vinaigrette, Red Onions, Cucumber (Peeled), Red Gold Diced Tomatoes, Giant Eagle Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Black Cherry, David Seeds Original Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sharons Victory
|