|
@0829
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 34,50g | Hh: 40,50g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Päivällinen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|