|
🤔 kilo viikossa vaikka en edes enää yritä?? Veikkaan että nyt alkaa jo lihasmassaa lähtemään kun sali vaihtunut golfiin 😅. No ensi viikolle luvassa sadetta niin pitää taas 🏋🏽
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|