|
@1017
Lots of not so good food for my Birthday week will get it together next week lol 😆
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 54,50g | Hh: 8,50g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Happy birthday 🎉🎈 week!!!! 😘🤗
23 huhti 23 jäseneltä: Runs4Fitness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|