Päiväkirja - Samakaiseo, 23 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023

103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg. Vielä jäljellä: 8,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2023:

3340 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo