Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
En ole tällä viikolla kirjaillut syömisiä, nälkää ei ollut. Syönyt ja herkutellut laskematta kaloreita ja paino on laskusuunnassa ❤️Liikunnanmäärä on kaksinkertaistunut ja viikonloppuina on melkein koko ajan pihalla, askeleita keskimäärin 20 000 molemmin puolin. Energian määrä on lisääntynyt myös. Ihanaa kun kesä tulee🌞😍
23 huhti 23 jäseneltä: Murmeli.72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murmeli.72
|