Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 69,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 97,82g | Hh: 177,15g.
Aamiainen: Friggs Riisikakku Kermaviilin ja Sipulin Makuinen. Lounas: Saarioinen Riisipuuro. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Findus Green Cuisine Linguine Bolognese. Välipalat/Muut: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Pirkka Maissikakku Barbecue. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|