Päiväkirja - Samakaiseo, 24 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023

103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg. Vielä jäljellä: 8,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2023:

3194 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo