|
@1011 Life is a dream. Enjoy it while you can have a great day, everyone 😀
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 41,83g | Hh: 99,59g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Lounas: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Päivällinen: Onion Rings (Breaded and Fried) , Great Value French Fries. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|