Päiväkirja - Samakaiseo, 27 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023

103,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg. Vielä jäljellä: 8,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2023:

2506 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo