Päiväkirja - Windy Day, 28 huhti 23

One. Day. At. A. Time...
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
808 kcal Rasva: 26,78g | Prot: 52,90g | Hh: 74,99g.   Aamiainen: Papayas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Blueberries. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Canned Tuna, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Keto Tortilla. Päivällinen: Pinot Noir Wine, Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.