Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 71,10g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Чай, Клементины, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|