|
Holding............ Rainy day. Working on leather projects and reading.
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 75,73g | Hh: 64,48g.
Aamiainen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Keto Tortilla, Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lounas: Great Value 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Carrots, Dream Dinners Jasmine Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|