|
Vapun jälkeen
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 41,65g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Froosh Mango & Orange Smoothie, Aamupala . Päivällinen: Pirkka Edamjuustoviipale, Margariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Jalostaja Lohikeitto. Välipalat/Muut: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Mandariini, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pirkka Kevyt Italiansalaatti, Pågen Gifflar Korvapuusti. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|