Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 14,38g | Prot: 32,06g | Hh: 82,25g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Kurkku, Vaasan Ruispalat. Lounas: Pakkasmarja Puolukka, Cambridge Puuro Original. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Valio Hedelmäpommi Jogurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|