Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 38,95g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Kinder Joy. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|