Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 46,42g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Lounas: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Карусель Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Syntrax Протеин Matrix . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|