Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 74,44g | Hh: 79,80g.
Aamiainen: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Celsius Peach Vibe, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. Välipalat/Muut: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuunipala, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|