Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 113,68g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой). Lounas: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленый Лук, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Чай, Клементины. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Клементины, Super Food Сироп Топинамбура, Сырники Домашние, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|