Päiväkirja - FourWheeldrive, 05 touko 23

Up a little bit.
98,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2023:
1832 kcal Rasva: 73,91g | Prot: 83,86g | Hh: 264,78g.   Aamiainen: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Enriched Spaghetti. Lounas: Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Päivällinen: State Fair Classic Corn Dogs. lisää...
3246 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I forgot to weigh.  
05 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Thanks TJHenggeler. 
05 touko 23 jäseneltä: FourWheeldrive
And Thank You, -MorticiaAddams!😘 
05 touko 23 jäseneltä: FourWheeldrive
And a Special Thank You to My Sugar Waffle. 😘😍🥰❤️ 
05 touko 23 jäseneltä: FourWheeldrive
-MorticiaAddams, I have a reminder every morning. Otherwise I forget also. 
05 touko 23 jäseneltä: FourWheeldrive

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.