Päiväkirja - Katsolo, 05 touko 23

Ironically, all water. Blob down. Water way, way, up. Probably all the bread and chili that I’ve been eating all week. It’s almost gone and I’m bored with it anyways.

75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1159 kcal

Rasva: 17,96g | Prot: 43,95g | Hh: 191,31g.   Aamiainen: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. Lounas: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Päivällinen: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Spaghetti, Beef Meatballs. Välipalat/Muut: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Peeps Marshmallow Chicks. lisää...

3982 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...