Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 40,39g | Hh: 84,55g.
Aamiainen: Celsius Peach Vibe. Lounas: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Margariini, Sämpylä. Päivällinen: Pirkka Suippopaprika, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Välipalat/Muut: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|