Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 106,61g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Клементины, Хлеб, Чай, Зеленый Лук, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Чай, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|