|
Happy Saturday everyone!
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 80,09g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Lounas: Mission Keto Tortilla, Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Päivällinen: Casserole or Mashed Sweetpotato, Fresh Express Cole Slaw Kit with a Sweet & Creamy Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Dried Prune, Musselman's Musselman's Unsweetened Applesauce with Fiber, Herbal Tea, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|