Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 65,85g | Hh: 75,88g.
Aamiainen: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi. Lounas: Pirkka Suippopaprika, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Keitetty Kananmuna, Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Päivällinen: Maitokahvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto. Välipalat/Muut: Pirkka Suippopaprika, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|