Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 103,37g | Hh: 121,24g.
Aamiainen: Клементины, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сырники Домашние, Чай. Välipalat/Muut: Клементины, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Сырники Домашние, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|