Päiväkirja - Katsolo, 08 touko 23

No sleep, no eat, not surprised.
74,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2023:
1105 kcal Rasva: 47,89g | Prot: 46,63g | Hh: 143,78g.   Aamiainen: Whole Milk, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), LaBrea Bakery French Bread Baguette. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Päivällinen: Habit Burger Veggie Burger, TGI Friday's Onion Rings. Välipalat/Muut: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bouchard Dark Chocolate. lisää...
3651 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,9 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙏 
08 touko 23 jäseneltä: Livin_Breezy
She is much improved today. Gone on two separate walks with my mom, getting up and being independent from not being able to stand. Fever is mostly gone. We basically slept in shifts to keep an eye on her. Thanks all for the prayers and good wishes.  
08 touko 23 jäseneltä: Katsolo
She's surrounded by love 🐾❣️  
08 touko 23 jäseneltä: Livin_Breezy
Glad to hear Sadie is recovering! Now we both need to! I'm tired of this thing!!🤧 
08 touko 23 jäseneltä: Diana 1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.