Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 68,26g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Maribel 30% Less Sugar Strawberry, Valio Smetana, IKEA Ohukaiset, Pirkka Nektariini, Pirkka Camembert, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Coffee with Skim Milk. Lounas: Fazer Amica Jauhelihakastike, Pirkka Mustat Oliivit, Rainbow Serrano-Kinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, PicaDeli Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Chianti Wine, Rainbow Hunaja, Ålands Mejeriet Kermajuusto, Italian Pork Sausage (Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Little dear
|