Päiväkirja - Windy Day, 13 touko 23

Son coming over for supper tonight, so need to run to the store for last minute ingredients. I plan on keeping on track. Lost another pound, yay! Hope everyone is enjoying their weekend.
77,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2023:
801 kcal Rasva: 16,65g | Prot: 44,00g | Hh: 149,35g.   Aamiainen: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Strawberries. Päivällinen: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Dream Dinners Jasmine Rice, Meijer Breaded Chicken Breast Tenderloins. Välipalat/Muut: Kellogg's All-Bran Buds, Banana Bread, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Dried Prune, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa


Kommentit 
Great drop!!! Enjoy yourself tonight !!! 😀 
13 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
Thank you! 😊 
13 touko 23 jäseneltä: Windy Day
You're most welcome  
13 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
Had a nice visit with son. Kinda glad to chill for awhile now tho..! lol Hope you're having a great weekend, Lee-Erin. :) 
13 touko 23 jäseneltä: Windy Day
I am and that's awesome I'm so glad to hear!!! Enjoy the rest of your weekend!!! I might do a beach day tomorrow if the weather is as nice as it was today. 
13 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
Oh a beach day, that sounds great! Good for the soul. You'll have a wonderful time. Enjoy!!  
13 touko 23 jäseneltä: Windy Day
Yup definitely not going to the beach today a wee bit chili for that oh well maybe sometime through out the week. 
14 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
It's been a really slow start warning up this spring. Love love the ocean. Something soul soothing about those waves and that breeze!! Hope you get to go soon 😊 
14 touko 23 jäseneltä: Windy Day
Thanks and yes it is completely soul soothing 
14 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
🌊😊 
14 touko 23 jäseneltä: Windy Day

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.