Päiväkirja - Katsolo, 13 touko 23

No change this morning, not a surprise. Took dogs for a very short walk and decided to catch up on sleep. So i did. Finished another work project this morning, not touching that computer until Monday morning. got some errands to run this morning, then we’ll see if i think my lungs are ready to swim. I’ve managed to keep this cold out of my head, but it’s still hiding out in my upper chest and makes an appearance in the mornings when i get up and when the temperature drops.

Sharing our gorgeous canyon wildflowers. These orange and yellow beauties are nasturtiums and they’re actually edible cooked or raw. This is part of the same canyon i hike with the dogs. It’s not huge, but the terrain varies greatly. Took this pic from the street.
75,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2023:
1079 kcal Rasva: 33,46g | Prot: 73,74g | Hh: 138,28g.   Aamiainen: Whole Milk, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Lounas: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), LaBrea Bakery French Bread Baguette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Egg, Egg White, Baguette. Välipalat/Muut: Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds, Peeps Marshmallow Chicks. lisää...
3541 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Love to look at and eat nasturiums Kat. Thx for sharing! 
13 touko 23 jäseneltä: sk.17
Beautiful! 
13 touko 23 jäseneltä: Javadali
Katsolo do you ever add the Nasturtium to your salad. I like them— peppery tasting. And they look so pretty. Beautiful view 
13 touko 23 jäseneltä: Kenna Morton
Absolutely gorgeous! 
13 touko 23 jäseneltä: StormsGirl
I have, but not yet this year. Our Italian restaurant put some on top of the pizza. 
13 touko 23 jäseneltä: Katsolo
Beautiful 
14 touko 23 jäseneltä: FireQueen57
I could sit there forever 
14 touko 23 jäseneltä: adpreso

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.