Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 81,06g | Hh: 251,63g.
Aamiainen: Покровский Пряник Пряник, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Карусель Пирожок с Картошкой. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Päivällinen: Картофель Отварной, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Välipalat/Muut: Бонтэ Багет. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|