Päiväkirja - Samakaiseo, 17 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023

99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2023:

2702 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo